Oftewel: De kunst van het ouder worden
Oriëntatiecursus: Voor ouderen vanaf ongeveer 60 jaar
De meeste ouderen staan midden in het leven en hebben voldoende sociale contacten. Toch krijgen ze bij het ouder worden geleidelijk te maken met veranderingen die verband houden met het proces van ouder worden. Buren/vrienden die gaan verhuizen, kinderen gaan het huis uit, verlies van gezondheid of verlies van partner. Ook krijgen ouderen te maken met een afnemende vitaliteit.
Het doel:
+ Leren van elkaars ervaringen, want een mens is nooit te oud om te leren!
+ Nieuwe contacten maken
+ Zelf het heft in handen blijven houden
+ Elkaar ondersteunen en stimuleren en de eigenheid van “het persoonlijk ouder worden” te ontdekken.
Werkwijze
We starten met een film van Kees Brusse “Vader is zo stil de laatste tijd” Dit is een persoonlijke ontdekkingstocht naar ouder worden met prachtige natuurbeelden. Met humor, warmte en eerlijkheid heeft Kees Brusse een film gemaakt over de eenzaamheid, de angst, de kracht en de schoonheid die horen bij het ouder worden. We bespreken persoonlijke ervaringen en er worden oefeningen gedaan.
Duur: 6 bijeenkomsten van 2 uur
Thema’s
Op reis
Waar vind ik inspiratie
Gezond ouder worden
Bezigheden en tijdsbesteding
Mijn sociale contacten
Ontspanning
Start: Woensdag 17 juni 2015 van 10 tot 12 uur.
Kosten: eenmalig 10 euro.
Voor informatie en vragen: Mirjam Stolp: 06-10192667 of Hanna Roos: 06-51820053
Wijkteam zuid-west/ Kontext
Steunpunt voor Ouderen “het Trionk”. v. Oosten de Bruinstraat 60